Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam mümkün mü?
- Dr. Ümit Aktaş ile “İyilik Hareketi” her pazar CNBC-e’de sağlıklı yaşamanın şifresiyle ekrana geliyor
Günümüzün en çok merak edilen sorularından biri: “Daha sağlıklı, daha mutlu ve daha iyi bir yaşam mümkün mü?” Yeni yılda pek çok kişi yaşam alışkanlıklarını gözden geçirirken, sağlıklı beslenmeden bağışıklık sistemine, kronik yorgunluktan metabolizma dengesine kadar pek çok konu yeniden gündeme geliyor. İşte tam da bu noktada, izleyicilere rehber olmayı amaçlayan bir Dr. Ümit Aktaş ile “İyilik Hareketi” ekrana taşınıyor.
Dr. Ümit Aktaş ile “İyilik Hareketi”, sağlıklı yaşamın tüm yönlerini ele alan içeriğiyle her pazar saat 10.30’da CNBC-e ekranlarında Begüm Kıratlılar Mollalar sunuculuğunda izleyiciyle buluşacak.
Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Bilim, Farkındalık ve Doğru Alışkanlıklar
“İyilik Hareketi”nde; Sağlıklı beslenmenin püf noktaları, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları Kronik yorgunluğun altında yatan nedenler, metabolizmanın doğru çalışması için yapılması gerekenler, Günlük hayatta farkında olmadan yapılan hatalar, İyi olma hâlinin psikolojik ve fiziksel boyutları bilimsel veriler ışığında, herkesin anlayabileceği bir dille ele alınacak.
Programda, ezber bozan yaklaşımlar ve günlük hayata kolayca uygulanabilecek öneriler ön plana çıkarken; sağlıklı yaşamın, sürdürülebilir bir yaşam biçimi olduğu vurgulanacak.
Dr. Ümit Aktaş, alanındaki deneyimi ve bütüncül yaklaşımıyla, izleyicilere sağlıklı yaşamın sadece beslenmeden ibaret olmadığını, beden, zihin ve yaşam alışkanlıklarının bir bütün olarak ele alınması gerektiğini sevenleriyle paylaşacak.
“İyilik Hareketi”, izleyicilere küçük ama etkili adımlarla hayatlarında gerçek bir değişim yaratabileceklerini hatırlatırken, yeni yıla daha bilinçli ve daha güçlü başlamanın yollarını gösterecek.
