İyi Uyku Uyumayan Kimse Sağlıklı Yaşayamaz! | Dr. Ümit Aktaş

İyi Uyku Uyumayan Kimse Sağlıklı Yaşayamaz! | Dr. Ümit Aktaş Sağlıklı olmak, insanın kendini iyi hissetmesiyle mi başlar? Beslenmeden bağışıklık sistemine, kronik yorgunluktan metabolizmaya kadar “iyi olma” haline dair merak edilen tüm başlıklar Dr. Ümit Aktaş ile İyilik Hareketi programında ele alınıyor. Begüm Kıratlılar Mollalar soruyor; Dr. Ümit Aktaş sağlıklı yaşamın bilimsel temellerini sade ve anlaşılır bir dille aktarırken, iyiliği bir alışkanlığa dönüştürmenin yollarını paylaşıyor. Kendin için bir adım atmaya hazır mısın? Dr. Ümit Aktaş ile İyilik Hareketi, her pazar saat 10.30’da Cnbc-e ekranlarında.